Онлайн-марафон для жінок · 10 днів

Перестань виживати.
Почни жити у своєму ресурсі.

Марафон для жінок, які втомилися відчувати, що живуть для всіх, окрім себе.

📅 Старт: Щомісяця ⏳ Тривалість: 10 днів

Хочеш наповнитись енергією?

А якщо я скажу,
що тобі досить самої себе?

Просто треба прибрати все і всіх, що її забирає.

Віддаєш себе дітям, роботі, побуту та близьким.
Відчуваєш провину, коли хочеш відпочити.
Думаєш про всіх, крім себе.
Хочеш більше сил, радості та легкості.

Якщо хоча б три пункти відгукнулися — цей марафон для тебе.

Філософія марафону

У кожній жінці вже є
величезна сила

Я не вірю, що тобі потрібно стати іншою.
Я вірю, що потрібно повернутися до себе.

Кожна людина — це маленька енергетична станція. Вона вже має достатньо сили, любові й потенціалу. Але з часом ми починаємо віддавати свою енергію туди, де вона не повертається:

ДітиРоботаПобутСтосунки ТривогаПровинаЧужі очікування

На цьому марафоні ми не будемо шукати нову енергію. Ми навчимося помічати, де вона щодня витікає, і як повернути її собі.

10 днів · 4 теми · нове завдання раз на 3 дні

Програма марафону

За 10 днів ти створиш власну систему життя в ресурсі — без виснаження, почуття провини та постійної гонитви. Адже коли жінка наповнена, вона може дати набагато більше світу. Але спочатку вона має повернутися до себе.

Дні 1–3
Повернення до себе

Хто я без ролей. Що забирає, а що дає мені енергію. Як наповнювати себе щодня.

Дні 4–6
Профіцит, а не дефіцит

Робота та гроші із задоволенням. Аудит оточення. Хто я, коли в ресурсі, а не в нестачі.

Дні 7–9
Кордони і тіло

Стосунки та вміння берегти свою енергію. Моє тіло — мій храм. Закріплюємо нові звички.

День 10
План життя в ресурсі

Що я роблю для себе вже сьогодні — і як живу так надалі.

Результат

Що ти отримаєш після марафону?

Справжні потреби

Навчишся чути свої справжні потреби.

Аудит життя

Проведеш аудит свого життя та знайдеш головні джерела втрати енергії.

Ресурсні звички

Створиш власні ресурсні звички, які легко підтримувати щодня.

Вибір без провини

Навчишся обирати себе без почуття провини.

Усвідомлене життя

Перестанеш жити «на автоматі» та почнеш жити усвідомлено.

Особистий план

Складеш особистий план життя в ресурсі на найближчі місяці.

Повернення до себе

І найголовніше — повернешся до себе.

Повернення до себе — це не егоїзм. Це фундамент, на якому будується щасливе життя, здорові стосунки, улюблена справа, внутрішній спокій і достаток. Саме з цього починаються справжні зміни.

Тарифи

Обери свій формат участі

Базовий

999 грн
555 грн

Все необхідне для проходження марафону самостійно.

  • 10 днів практик
  • Закритий Telegram-чат
  • Щоденна підтримка
  • Завдання та вправи
  • Робочий зошит
  • PDF «Куди витікає твоя енергія?»
  • Медитації та практики
Купити за 999 грн

Premium

1999 грн

Все з базового тарифу + особистий супровід.

  • Все, що входить у базовий тариф
  • 2 години особистого супроводу зі мною
  • Онлайн-зустріч із енергопрактиком
  • Персональний розбір у прямому ефірі
  • Додаткові матеріали та рекомендації
Купити за 1999 грн

Наставництво

400 €

Індивідуальний супровід зі мною на 1 місяць — для тих, хто хоче глибшої, персональної роботи.

  • Повний доступ до марафону «Твоя енергія»
  • 3 особисті сесії 1:1 (по 60 хв, раз на тиждень)
  • Аналіз колеса балансу
  • Особистий чат зі мною для питань між сесіями
  • Допомога втілити в життя нові звички
  • Пріоритетна підтримка поза графіком марафону
Забронювати за 400 €
🎁

Подарунок усім учасницям

PDF «Куди витікає твоя енергія?»

Практичний посібник, який допоможе:

  • визначити головні джерела втрати енергії;
  • зрозуміти, що саме тебе наповнює;
  • сформувати нові щоденні звички;
  • створити власну карту енергії.
Вікторія Журбас

Вікторія Журбас

ПІДПРИЄМИЦЯ, ГРОМАДСЬКИЙ ДІЯЧ ТА МАМА ТРЬОХ ДІТЕЙ (+ 1 СОБАЧКИ)

Дослідниця теми особистого розвитку та спільнот, організаторка міжнародних освітніх проєктів і практик, спрямованих на відновлення внутрішнього ресурсу.

«Я створила цей марафон для жінок, які хочуть перестати жити на межі виснаження й навчитися дбайливо ставитися до себе. Моє завдання — дати прості інструменти, які можна впровадити в реальне життя.»

Зроби перший крок до себе

💛 999 грн · ⭐️ Premium — 1999 грн